El dia Después

8 03 2010

El día después de una Maraton acostumbra a ser un autentico drama, te duelo todo, te recomiendo ver este video que es muy grafico: http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I.

A pesar de ello, yo me encuentro mucho mejor de lo que me esperaba y sólo tengo alunas pequeñas molestias en las uñas de los pies y en los muslos cuando estoy sentado mucho rato.

Esto demuestra que el entrenamiento va por buen camino. Estoy muy contento de mis evoluciones y especialmente del día después.

Ahora a seguir entrenando, mañana empieza el entreno del mes de marzo en serio, mucha bicicleta.

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