EMPIEZA LA CUENTA ATRAS

Empieza la cuenta atrás, solo queda una semana para el gran reto del año, la Ultra Pirineu, una prueba de 110 km por las montañas del Cadí, una carrera realmente dura, pero que espero llegar suficientemente preparado, aunque la verdad ante una prueba de este nivel NUNCA se sabe y especialmente la climatología la puede endurecer todavía más.

He estado corriendo muchos km’s durante todo el verano, mucho más de lo que hubiera querido, pero tanto la logistica familiar como el tener la prueba en el horizonte han influido de manera muy importante en la dedicación casi exclusiva, a pesar de ello como siempre ante la fecha de la salida te das cuenta de que te hubiera gustado hacer muchas más cosas, pero la vida es así y seguramente Nunca es suficiente, pero la vida familiar y las vacaciones no permiten mucho más, con lo que finalmente me doy por satisfecho con el entreno realizado, ahora toca el sufrir.

Aqui dejo algunos de los datos de la carrera de la semana próxima, que solo de verlos asustan, a pesar de ello ya no hay vuelta atrás y ahora sólo toca esperar que el tiempo no sea excesivamente malo, ya que el sacrificio de este verano se podría venir a pique.

Como podeís ver el perfil asusta.!!!!

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Especialmente duros los primeros 14 km que vand esde Baga a Niu D’aliga, pero al final son 110 km y todo acaba siendo muy duro.

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Deatlles de las distancias y desniveles tanto parciales como acumulados, una buena guía para poder saber a lo que nos enfrentamos.

Finalmente y como preparativo de la carrera he tenido que comprar material que apesar de que tenía algunas cosas he preferido completarlo, ya que no lo tengo en óptimas condiciones y este fin de semana he aprovechado para estrenarlo y probarlo y aqui os añado algunos comentarios del material testado.

Mallas Salomon S-lab Exo TW:

Os dejo en enlace a las explicaciones más de libro. Mis comentarios son, que realmente las ma;;as valen lo que pagas, super comodas y muy adaptables, se secan en un momento y a pesar de que las he probado con frío no he pasado nada de frío a pesar de que con el sudor se han mojado, a pesar de la ligeraza y la finura de la ropa abrigan bastante y se adpaptan perfectamente al cuerpo, a pesar de haberlas estrenado hoy no me han generado ninguna rozadura, cosa bastante habitual en todo el; material nuevo, da la sensación que corras con una especia de clacetines uestos en als piernas pues la compresión es buena y muy regular. Tengo que decir que he quedao gratamente satisfecho, además la cintura-bolsillo lo encuentro francamente cómodo auqnue habrá que ver que tal se comporta ante una prueba de larga distancia.

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Mochila Salomon S-lab Adv Skin3 12set

Ya disponia de una mochila Salomon y la verdad es que son una autentica pasada, caras pero realmente estan muy bien diseñadas y pensadas para el Trail running, estan muy bien pensadas y súper comodas tanto que da la sensación de que no llevas nada en la espalda a pesar de que en este caso llevo una mochila con una capacidad para 12 litros con lo que no es poco material, pero ciertamente se adpata al cuerpo y es muy ligera, multiples bolsillos y multiples ajuste a cada corredor, al igual que las mallas valen lo que pagas, espero poderla estrenar con la Ultrapirineus y darle un buen estreno.

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LESIONADO DE NUEVO

Llevo más de tres semanas parado, o sin poder hacer de manera regular deporte, y estoy que me subo por la paredes, ya que esta sensación de no poder hacer nada me come por dentro. Este nuevo parón, ha sido debido a una caída en bicicleta hace 3 semanas en la Cerdanya y que todo y no ser muy fuerte (por suerte), me ha dejado en el dique seco estas tres semanas.

La caída fue en una vuelta sencilla y sin demasiadas complicaciones, pero esta claro que a 160704 caida1pesar de ellos hay que ir siempre al 100%, pues una caída tan tonta me ha vuelto a parar.

Circulaba tranquilamente por un caminito, ya de vuelta a casa cuando metí la rueda en un agujero y salí por las orejas de la bici, cayendo y dándome un fuerte golpe en la rodilla y brazo izquierdo y lo peor de todo es que la bici cayó sobre mi con la mala fortuna de hacerlo sobre el costado izquierdo, justo debajo de las costillas, el impacto como os podéis imaginar fue fuerte, pues la BTT, pesa cerca de 12 kg que impactaron directamente sobre el costado, en ese momento incluso me quedé unos segundos sin respiración, pero al poco rato me recuperé y pude seguir aunque ya definitivamente camino de casa, pues no podía respirar bien y tenía fuertes dolores en el brazo. Al llegar a casa puede comprobar que tenía unas fuerte magulladuras en la pierna y en el brazo, que todo y que por esta parte no me impedían hacer vida normal, estaban en sitios incomodos que no me iban a dejar descansar bien durante los próximos días.

Ya han pasado tres semanas y sigo con las molestias del famoso esguince inter costal, que sin llegar a ser una rotura o fisura de costillas es una rotura de fibras en la musculatura de la zona torácica y abdominal, que cuesta mucho de recuperar.

Nos hacemos mayores y toca reposo, y descanso y poco a poco esperar que la lesión recupere ya que tampoco podemos empezar antes de hora pues una mala recuperación puede cronificar las lesiones.

Para acabar os dejo un link a algunas de las caidas más impresionates que hay en Btt, para poner los pelos de punta.

Las 5 caídas más aparatosas en Bici de Montaña del Red Bull Rampage

 

 

 

POLAR GRAN FONDO LA MUSSARA 2016

La semana pasada, el sábado 14, participé en una de las Marchas cicloturistas más emblemáticas del calendario catalán, la POLAR GRAN FONDO LA MUSSARA, una marcha que se realiza en Reus desde hace 3 años. Este año ha superado las expectativas y ya van por cerca de 8000 ciclistas los que participan en alguna de las dos pruebas que se corren, la medio Fondo, con 97 km y la Gran fondo, que es a la que estaba apuntado de 189 km, en esta opción además hay que destacar los +3200 m de desnivel con lo que la convierten en una prueba especialmente dura y exigente. Además de la propia dureza de la prueba hay perfilque añadir el hecho que en la zona normalmente sopla el viento con fuerza y esto complica todavía un poco más la prueba.

La semana previa ha sido bastante tranquila, especialmente porque el fin de semana anterior debido a la climatología no pudimos salir en bici, con lo que llegaba a la pruebas con una forma muy corta con pocos km’s recorridos en bici y todavía con cierto cansancio con lo que tenía mucho respeto a esta prueba, ya que por ahora NUNCA había superado los 180 km en bicicleta.

Así que nos plantamos el viernes con los últimos preparativos, suerte que Jason A. se ofreció a ir a buscar los dorsales y los maillots, ya que a nadie le venía bien acercarse hasta Reus. Una vez los recoge Jason nos informa que todo esta ok y nos avisa de que hace viento fuerte y que la previsión es que haga viento, la verdad es que en este momento me daba bastante pereza, pues además de no haber salido en bici demasiado, era un fin de semana de 3 días y tener que enfrentarme de nuevo al viento, ciertamente no era muy apetecible, pero finalmente hablo con Xavi P. y quedamos a las 5:30 a.m. para salir hacia la Salida.

DIA D

Suena el despertador a las 4:45, y empiezo los preparativos para salir hacia Reus. Puntualmente me recoge Xavi, montamos la bici y emprendemos el viaja hacia REUS, durante el trayecto se va haciendo de día y podemos comprobar que el viento sopla con fuerza. Llegamos a Reus y nos encontramos con Jason, nos abrigamos, pues además de viento la temperatura es fría, y nos dirigimos hacia la salida, a la que llegamos unos minutos antes de la salida, intentamos vernos con Mauri y con David, pero hay tanta gente que no es posible, así que decidimos vernos más adelante.

Estoy un poco nervioso en el momento de la salida, pues no me apetece mucho la carrera y además sé que no voy muy bien de forma, a pesar de ellos tomo la salida con Jason y Xavi, pensando en no apretarnos demasiado e ir tirando. Salimos un poco más tarde de los previsto y la marea ciclista transcurre por las calles de Reus tranquilamente, es emocionante ver a tanta gente con el maillot Rosa y tanta gente animando, es un poco peligroso por la cantidad de gente, pero dentro de los que cabe se puede circular bastante bien. Hemos empezado y con tanta gente es difícil podernos ver unos a otros con lo que pierdo a Xavi y a Jason durante unos momentos. EL viento sopla con fuerza pero la protección del pelotón hace que el viento no sea del todo molesto.

Los primeros km’s son en subida con lo que el grupo se va estirando poco a poco, vuelvo a encontrar a Xavi y empezamos a ir juntos un tramo, aunque en la subida me escapo ligeramente, aunque tengo claro que en la bajada me cogerá pues el baja mucho mejor que yo, y con el viento mis ruedas no acompañan nada, ya que hacen efecto vela y es peligroso IMG_5706es un tema que a pesar de llevar tiempo con estas ruedas no he conseguido mejorar.

Poco a poco vamos comiendo km’s, no me encuentro bien, me noto las piernas cansadas y ademas el viento hacen que vaya con demasiada tensión y muy pronto me empiezan las molestias en las cervicales, no estoy nada cómodo, a pesar de ellos vamos con Xavi circulando y dándonos ánimos, paramos en el 2 avituallamiento un rato pata poder descansar un poco y recuperar fuerzas, ya que nos empiezan a hacer falta. Seguimos a un ritmo bastante tranquilo. Al llegar al km 70 que es donde esta el desvío para hacer la corta  me pongo a esperar a Xavi, ya que me encuentro bastante mal y no tengo ganas de seguir sufriendo, pero Xavi no viene y me encuentro con Mauri y David, consigo hablar con Jason, que nos espera en el siguiente avituallamiento, con lo que decido seguir con David y Mauri. Al poco de llegar llega Xavi y desde aquí hasta el final vamos a ir los 4 juntos, ya que Jason se encuentra muy bien y ha seguido tirando.

Es un autentico sufrimiento, esta resultando ser más duro de los esperado, pero unos a otros nos vamos motivando y animando y de esta manera vamos comiendo km’s, nos vemos con David y Mauri en cada uno de los avituallamientos donde hacemos reagrupación. Finalmente llegamos a la parte más dura que es la subida a Scala Dei, aunque a parte positiva es que después de esta subida y a casi todo lo que queda es bajada. La subida es muy muy exigente y la falta de forma se empieza a mostrar con conatos de rampas cada vez que me pongo de pié en la bici y especialmente cada vez que me bajo de ella, a pesar de ellos las molestias en las cervicales han ido a menos y a pesar de que el cansancio empieza a hacer mucha mella tengo mejores sensaciones que al principio, seguramente el ver la Meta tan cerca ayuda a sacar las ultimas energías.

Ya hemos pasado Scala Dei, con lo que ahora ya no hay vuelta atrás, nos quedan unos 30 km’s para llegar. Nos agrupamos de nuevo y vamos poco a poco circulando y acercándonos a la Meta, en los últimos repechones me escapo de David, Mauri y Xavi, con lo que al final llego a la Meta solo, Jason hace rato que ha llegado.

IMG_5721RESUMEN Y VALORACIÓN:

Ya he finalizado una nueva prueba, esta es una de las que seguro que no repetiré, hay que decir que el circuito es bonito y pasa por unos parajes muy bonitos y emblemáticos, pero ni la logística es fácil, ni la climatología acompaña, (casi siempre sopla viento), además para hacerla y no sufrir más de los necesario, hay que venir muy, muy entrenado, ya que de los contrario se convierte en un autentico sufrimiento y esto hace que no puedas disfrutarlo. Quizás si hubiera llegado con más Km’s en las piernas mi valoración sería otra, pero creo que se trata de una prueba excesivamente dura, y encima en el km 140 hay unas rampas totalmente innecesarias que no hacen otra cosa que acabar de destrozar a los sufridores ciclistas. Se trata de una prueba que la podríamos definir como rompe-piernas, especialmente los primeros 90 km’s. Acabar es todo un éxito y estoy muy contento de no haberme retirado, pues al final la satisfacción es muy grande.

La organización bien, la mayoría del circuito da la sensación de estar cerrado al tráfico, cosa que hace que puedas circular tranquilamente, los avituallamientos están bien surtidos y el Maillot que te dan con la inscripción de de alta calidad. EL único pero dentro de la organización es el premio que te dan por ser FINISHER, una gorra de ciclista, creo que una medalla u otro recuerdo que sea de mayor vida sería mucho mejor.

Ahora toca descansar a la espera de los próximos retos.

MARATON DE BARCELONA

Ya he vuelto a acabar la Maratón de BCN, como siempre al acabar te recorre por  el cuerpo dos sensaciones muy contradictorias por un lado te duele todo el cuerpo y después del esfuerzo realizado te dices interiormente NUNCA MÁS!!!, cosa que olvidas a las 24 horas y por otro la gran satisfacción que tienes de cruzar la META POR FIN, UNA MÁS, es una sensación extraña de describir y que además cada vez que cruzas la meta es diferente, ya que unas veces es por una causa y otras por otras, pero la satisfacción es enorme, te queda una sensación de felicidad, éxtasis que es difícil que uno lo pueda explicar con palabras, hay que vivirlo para que uno sepa de que se trata.

En esta ocasión no tenia nada clara mi situación frente a la Maratón ya que desde septiembre arrastro unas molestias en la zona de los isquios y piramidal de la pierna izquierda que no me han dejado entrenar de manera tranquila y normal, es más durante el mes de diciembre-enero tuve que parar unas 3 semanas pues unas radiografías indicaban que tenía una rotura en los isquios de la pierna izquierda, pero a pesar del reposo, de los ejercicios de estiramientos y de los fisios no he conseguido que estas molestias disminuyeran, con lo que he ido entrenando con bastantes molestias lo que he podido y siguiendo en la medida de lo posible las indicaciones de Andreu.

maraton-barcelona-2016-avituallamiento

También tenia dudas sobre si correr o no esta Maratón, pues la verdad es que no encontraba la motivación para ir a correrla, básicamente por las molestias y el esfuerzo que significa y un poco la pereza que tenía del sufrimiento, pero al final debido a que no he podido hacer ninguna otra carrera en estos primeros meses me animé y decidí entrenar un poco más fuerte durante el mes de Febrero para poder llegar en unas buenas condiciones a la Maratón, sin grandes objetivos, pero sin tener que sufrir en exceso, aquello que a veces los corredores decimos que vamos a disfrutar, aunque no todo el mundo lo pueda entender.

Mis objetivos para la Maratón eran poder correr con la liebre de 3:15 y cruzar la meta con ese tiempo, lejos de mis mejores tiempos pero que ya ha llegado un momento en que no tengo ningún tipo de interés en mejorar o acercarme a mis mejores tiempos, considero que llegado este momento bajar de las 2:53 es muy muy complicado y por ahora el coste beneficio no lo compensa de ninguna manera, con lo que por ahora y salvo que cambien mucho las cosas, las próximas maratones serán carreras a las que intentaré disfrutar, para eso hay que entrenar y llegar en forma, pero al no tener la presión del reloj ayuda a que puedas disfrutar de la ciudad donde corres.

Salí a 3:15 y la verdad es que me encontraba muy cómodo y me mantuve en este grupo hasta el km 10 aproximadamente, al ser un grupo excesivamente numeroso es un poco incomodo poder correr bien con lo que hacia el km 10 me adelanté un poco y sin mirar atrás me fui distanciando poco a poco siempre corriendo por sensaciones y sin mirar el reloj, pues no quería que influyera negativamente en mi rendimiento y la verdad es que l final con un gran esfuerzo he podido mantener el ritmo hasta la llegada para cruzar la meta en un tiempo de 3:11:22, que esta muy bien y dentro de los objetivos marcados, que por otro lado creo importante marcarse para que así puedas tener un ritmo y una idea en la cabeza.

Resumen de la Maraton y el ambiente, Cada vez se esta convirtiendo en una Maratón, mejor, el ambiente cada vez es más multitudinario y la gente se vuelca más con lo que da gusto correr por la calles de BCN. La temperatura casi siempre es buena para correr y recorrer las calles de BCN siempre es un autentico placer, la feria del corredor también un 10, como nota negativa sigo pensando que quizás los avituallamientos, la camiseta y especialmente la medalla son un poco cutres para una Maratón que pretende ser una referencia en Europa, quizás lo peor la medalla pues en los últimos años han mantenido el mismo diseño y la misma cinta algo impresentable para BCN.

 

RESUMEN 2015

El año 2015 ha tocado a su fin y como es habitual toca hacer un pequeño resumen del año y empezar a pensar en que va a ser del 2016.

Durante el 2015, tengo que decir que ha sido un año en el que quizás he competido menos que otros años aunque si que he realizado mi segundo Ironman, (IM Frankfurt), que fue una experiencia realmente dura que además del exigente entreno realizado durante todo el año, las condiciones extremas de la prueba la hicieron todavía más dura, la verdad es que ha sido una de las ocasiones en la que he notado que llevaba más al límite el cuerpo y la cabeza para seguir, pues como he dicho en múltiples ocasiones este tipo de pruebas, si bien es cierto que se requiere un nivel de forma bueno, es igual de importante o más tener la cabeza suficiente para hacerlo y sobre todo para seguir adelante cuando todo lo que hay alrededor no hace más que decirte que no sigas o que estas loco.

151228 No se trata de poder

A parte de el Ironam, la verdad es que he participado en pocas carreras más, tengo que decir que no he tenido la cabeza ni la motivación suficiente para hacer más pruebas y exigirme un poco más, esto tengo que decir que ha tenido su parte buena y también su parte mala, en cuanto a lo malo lo más destacable es que al no tener retos a lo largo de todo el año la exigencia en los entrenamientos no es muy alta y siempre tienes un enemigo que hace que no sigas el plan de entreno a rajatabla. EN cuanto a lo bueno es que sin el nivel de exigencia de las competiciones este año ha sido uno de los que más km’s he realizado sumando todas las disciplinas, esto quiere decir que es el año que posiblemente haya entrenado más, como se puede ver en los datos adjuntos.

 

Cuando llegas a final de año y te pones a analizar los datos realmente te llevas una gran sorpresa por la cantidad de km’s recorridos y al final por la cantidad de horas dedicadas.

Pero bueno el 2015 ha tocado a su fin y tengo que señalar que he seguido con las molestias en la zona del piramidal y que incluso estas molestias se han visto incrementadas por una rotura de los isquios de la pierna izquierda después del verano, que he ido arrastrando todo el ultimo trimestre del año pues no he querido parar pues las molestias tampoco eran insufribles.

He seguido y seguiré con Andreu, pues la verdad es que estoy muy contento con el servicio prestado y siempre da ese toque de más que te ayuda a mantener un cierto nivel de exigencia, ya que de lo contrario estoy convencido que el enemigo de la pereza aparecería con mucha más frecuencia y siempre se encontrarían excusas para no salir a hacer deporte.

151223 Good ConditionsLos últimos meses del año no he estado demasiado motivado y animado a hacer cosas y la verdad es que las diferentes lesiones que he tenido a lo largo del año me han influido muy negativamente en la motivación y en las ganas de seguir haciendo cosas, espero que con tiempo, nuevos retos y nuevas motivaciones pueda volver a coger las ganas y las fuerzas para retomar la exigencia personal, si bien es cierto que este año y en los próximos no me planteo hacer ninguna gran marca, con quiero disfrutarlas mucho más y poder ayudar a todas aquellas personas que lo necesiten.

Finalmente quiero hacer una pequeña reflexión para todas aquellas personas que siguen pensando que no se pueden hacer estas cosas, y la verdad es que sigo pensando que si uno quiere, siempre encuentra la manera de poder hacer las cosas y tengo que decir que estos años de Triatlones me han traído muchas alegrías y me han ayudado a ver muchas cosas que hasta ahora considerable imposibles, y ahora he cambiado lo imposible por POSIBLE, pues con esfuerzo dedicación y decisión se pueden hacer muchas cosas, también es cierto que necesitas una buena dosis de motivación pero creo que eso es de las cosas más fáciles.

Llegado este momento toca empezar a plantearse los retos del 2016, que después de muchos años teniendo claro lo que iba a hacer  este año lo tengo un poco más complicado, todo ya que ya estoy apuntado a 3 eventos y estos casi con toda seguridad que los voy a tener que hacer, son la Maratón de BCN, de nuevo, la Musara, y el medio Ironam  de Aix an Provence, de todas maneras prepararé un nuevo post donde espero poder tener un poco más clara la que será mi sexta temporada de Triatlon.

 

 

RESUMEN 9 MESES

El mes de septiembre esta llegando a su fin y la temporada también con lo que llega el momento de hacer una reflexión y revisar los datos anuales, a pesar de que a final de año siempre acabemos haciendo otro para valorar el año en general.

Ante todo una cosa muy importante es que cada año compito menos, me apunto a menos carreras y esto tiene 2 afectaciones muy importantes:

  • Por un lado no hay el stress de la competición y los entrenos pueden ser más relajados
  • Y también hace que no sea necesario seguir un plan de entrenamiento a rajatabla, la exigencia es menor, y las necesidades son menores con lo que todo ayuda a que el nivel de entrenamiento sea algo inferior a lo habitual en un año de más competiciones.

A pesar de estos puntos este año he participado en el Ironman de FrankFurt, como siempre una de las pruebas más duras a las que uno se puede apuntar y este año debido a las condiciones extremas todavía ha sido un poco más duro. El tener esta prueba en el calendario siempre marca una temporada y quieras o no el entreno y el volumen lo has de hacer ya que de lo contrario no llegas al final, con lo que este reto me ha mantenido con un nivel de exigencia relativamente alto.

150706 Ironman Frankfurt 2015 (24)

Otro reto que tenía para este año, aunque para hacer con mucha calma era la Ultrapirineus, una prueba que hace años, cuando no estaba de modo finalicé en 2 días, pero que desde que se ha puesto tan de moda no he podido correr y acabar ningún año. En esta ocasión Xavi P. me animó a que le acompañara y al final se retiró con lo que al no ser un reto programado en mi mente tampoco tenía muchas ganas de ir a sufrir de manera excesiva, además las 2 semanas anteriores estuve fuera de BCN, con lo que el Tapperring se complicó de manera importante, en resumen decidí no salir, para evitar males mayores y no quemarme en una prueba que por otro lado espero poder correr y finalizar algún año pues considero que es una de las más bonitas que hay actualmente en el calendario.

Con todo esto toca hacer un pequeño resumen y estadísticas de los km realizados hasta el momento considero fecha 31 de agosto del 2015, pues al no tener cerrado el mes de septiembre prefiero hacerlo con mes cerrado, pues siempre será más fácil.

Natación: 81.872 km

Bici: 2399,17 km

BTT: 111,72 km

Run: 1166,1 km

Visto desde la distancia me sorprende gratamente los Km realizados en el agua, pues este año superaré de largo los km’s realizado en el agua y tengo que decir que la verdad es que me he sentido bien en la piscina a pesar de no encontrar la regularidad y los mejores horarios he conseguido nadar con cierta frecuencia y en muchas ocasiones 2000 m, con lo que creo que tanto a nivel físico como mental me han ayudado mucho, al igual que nivel muscular.

La bici es otro gran éxito también superaré de largo la mayor distancia recorrida por mi en una bicicleta, he superado hasta la fecha los 2400 km y estoy convencido que todavía quedan algunas salidas antes de la llegada del frío con lo que posiblemente pueda llegar a los 3000 km, todo un reto, lógicamente, sin retos y la presión de las competiciones alguna disciplina tienen que sufrir y en este caso el Running es donde más he bajado, pues me encuentro bastante por debajo de los Km que corro habitualmente, es cierto también que este año he sufrido más de lo habitual del Piramidal y ahora las molestias ya son permanentes, no hay manera de sacarlas de encima y es realmente un incordio pues la sensación que tienes es que la pierna no tiene fuerza y esto te hace correr de manera incorrecta, lo peor de todo son que las molestias son permanentes especialmente en los momentos en que conduzco el coche, habrá que pensar en serio en buscar una solución para bajar las molestias.

Aqui os dejo una gráfica con los entrenos registrados desde que empecé con Andreu y especialmente desde que registro y hago un seguimiento especifico a mi actividad deportiva, cosa que recomiendo enérgicamente a todos aquellos que empiezan en el mundo del deporte, pues considero que te ayuda mucho a saber lo que haces, los que has hecho y te ayuda a programar el futuro, ya sea con entrenador o sin él.

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Comparativa Bambas de Montaña

COMPARATIVA ASIS GEL-FUJI TRABUCO VS MIZUNO WAVE ASCEND 6 VS BROOKS CASCADIA.

Después de unos meses de poder comparar entre estos tres modelos de bambas y marcas ha llegado el momento de hacer una pequeña comparativa entre las 3, especialmente para todos aquellos que dudan entre los modelos y sobre todo para apuntar a temas que a veces uno no tiene en cuenta y que espero poder ayudar con este post.

Primero de todo quiero que sepáis que soy bastante Pro-Asics, especialmente para asfalto, donde utilizo las Noosa de las que estoy muy contento. En el tema de montaña tenía dudas, pues he tenido varias marcas (Salomon, North Face, Asolo…)y cada una tiene sus ventajas e inconvenientes, pero en pocas ocasiones he llegado a disponer de 3 bambas en el mismo momento y las 3 de lo que podríamos llamar gama alta, también es la primera ocasión que consigo poder comparar los 3 modelos sin Gore, con lo que creo que la comparativa ahora es mucho más razonable.

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Asics Gel-Fuji Trabuco:

Un clásico dentro de las bambas de montaña, si no recuerdo mal es la 4 vez que tengo este modelo con el que me siento muy cómodo, Las he tenido con Gore y sin Gore y la verdad es que con Gore son casi indestructibles. El modelo que comparo en esta ocasión es sin Gore. La estética quizás no sea su fuerte, ni en forma ni en colores, aunque no sea especialmente importante a nivel de corredor al final la estética también influye a la hora de comprar las bambas. La suela es muy resistente y la amortiguación es muy buena, yo soy un corredor que exprimo mucho las bambas con muchos km´s y la verdad es que aguantan muy bien todo el trote que le puedas dar, casi diría que se romperán por costuras y otros puntos antes que la suela. Es una bamba muy cómoda que recoge muy bien el pié y lo protege muy bien, protege bastante bien el tobillo ya que es un poco más alta que las otras 2. En cuanto a cordones todo y que no viene equipada con los cordones rápidos que llevan las Salomon los cordones son finos fáciles de atar incluso mojados y en la lengüeta, lleva una especie de bolsillo donde se pueden guardar y proteger de manera muy correcta los cordones, como punto en contra con el uso este compartimento queda un poco acartonada y hace más difícil el acceso al compartimento. Quizás el pero de este modelo, que por otro lado depende como se convierte en una ventaja es su excesivo peso y su rigidez, seguramente son las más duras y las que más km´s necesitan para adaptarse, especialmente si nos has tenido anteriormente otras iguales.

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Mizuno Wave Ascend 6:

Estas bambas son las más viejas de las 3, las compré cuando mis antiguas Trabuco tocaron a su fin y quería probar cosas nuevas, me habían hablado muy bien de las Mizuno y como además de mi pié no disponían de las Asics Trabuco sin Gore tex me decidí a probarlas. En este caso tengo que decir que la primara imagen me gustó mucho, las estética era más minimalista que las Asics y los colores y el diseño sin ser extravagantes la convertían en una bamba muy atractiva, si bien ya me pareció que era algo más baja. La suela por ahora también está resultando bastante dura, aunque tengo la sensación de que no agarra tanto en terrenos húmedos, la amortiguación también está muy bien a pesar de ser menos visual que las Asics y las Brooks, pero son muy cómodas. Por ahora también aguantan muy bien el trote que les estoy dando sin mostrar puntos de rotura. Es una bamba más ancha y menos rígida que las Asics, con lo que a primer golpe de vista son más cómodas, tienen el inconveniente de que no protegen tanto los tobillos y esto hace que sea más fácil golpearse los tobillos con las piedras. Al ser toda ella menos rígida hace que las sensaciones sean más naturales. Los cordones son un poco gordos y bajo humedad resbalan un poco y cuesta de atar, de todas maneras tampoco es un problema insalvable, ya que con un doble lazo se puede solucionar el problema, no tiene protector de cordones y en condiciones de barro o nieve puede ser un inconveniente. Son muy ligeras y diría que ágiles y en general muy buenas bambas, yo he tengo el inconveniente de que no transpiran suficientemente bien para mí y me caliente excesivamente el pié, supongo que es un problema de la bamba, pues con las otras no me pasa, a pesar de ser una bamba sin Gore, no puedo correr con ellas en primavera y verano ya que las plantas de los pies se me acaban asando, esto penaliza de manera muy importante este modelo para mí.

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Brooks Cascadia:

Han llegado a mis manos un poco por casualidad, ya que Julia ha conocido a un paciente que es representante de Brooks en España y hablando con ella y de mi afición a correr, me ha conseguido unas, que por otro lado tenía muchas ganas de probar, ya que también había leído muy buenas críticas y recientemente he leído un libro en que las dejaban por las nubes.La primera imagen no es excesivamente atractiva, ya que i el diseño ni los colores son muy llamativos, más bien parece una bamba bastante espartana y muy sencilla en la que se busca más la funcionalidad sobre la estética. La suela es muy resistente también, agarra muy bien en todos los terrenos y quizás sea uno de los puntos fuertes, la bamba en si todavía está muy bien, pero tengo la sensación de que no aguantará tanto como las otras, pero veremos tiempo al tiempo. Es una bamba muy cómoda, ya que también es bastante menos robusta que las Asics y son fáciles de calzar y no tienes las sensación de tener el pié aprisionado. Tienen un tobillo alto que también las hace cómodas para correr por la montaña sin golpearse los tobillos. Los cordones también son bastante finos con lo que es fácil atarlos y apretarlos incluso en condiciones adversas, tampoco tiene el protector de los cordones, pero de esta manera también la hacen más ligera. Es una bamba muy ligera, quizás no tanto como las Mizuno, pero también muy ligera y ágil, ha sido una gran sorpresa ya que la verdad es que me están dando muy buen resultado y me encuentro francamente cómodo con ellas, tengo que ver la resistencia real de las bambas pues soy un corredor que destrozo bastante las bambas, no por la suela, sino por las costuras y otros puntos quizás menos operativos a nivel de corredor. Es una muy buena elección hora sólo faltaría que las hicieran un poco más atractivas a la vista, como mínimo en cuanto a colores.

Asics gel Trabudo Mizuno Wave Brooks Cascadia
Diseño 7 9 7
Colores 8 8 5
Suela 9 7 9
Amortiguación 9 8 9
Resistencia 9 8 8
Comodidad 8 7 9
Protección 9 8 8
Cordones 9 7 9
Rigidez 4 8 9
Peso (g) 360 310 330
Peso 5 9 8
Valoración General 8 7 8